福辻鋭記【DVDマニュアル】購入前にチェック！

３８歳会社員です。
１４年間安定した血圧の治療をしてきた６３歳になる母が、
最近、椎間板ヘルニアと診断されました。

１４年間続けてきた1日60分のウォーキングができなくなり。
体重増加と共に血圧が不安定になってしまい
高いときは１８０/９０台の時もあります。

主治医には、薬にだけ頼るのではなく体重を減量することを考えなさいとしか言われません。
運動できない分、食事量を減らしたり、間食も我慢してほとんど食べていません。

更に血圧の薬も増えてしまい、薬の副作用を気にしながら飲んでいる母を見るのが辛い毎日でした。

そこで思い立ったのが、とにかくヘルニアを治してあげないと血圧を下げることは無理だと思い、ネット色々、検索をしていました。

そこで、目に留まったのが福辻鋭記先生の高血圧を下げるための「福辻式」DVDでした。

福辻鋭記先生は、東洋医学の第一人者で、このＤＶＤは東洋医学の観点から作られており、腰に負担をかけずに指先の末端部分や心臓よりも高い位置の筋肉を簡単なストレッチでほぐし、血流を良くしていく方法でした。

これならほとんど運動も出来ない母でも出来ると思い、即購入！
母ができそうなストレッチから即実践してみました。

始めて1週間体重はほとんど変わりなし。
しかし、驚くことに、血圧は１５０/８０台以下。

もしかしてこれで母の高血圧が改善できるのではと思い
１日５分のストレッチを母と一緒に１ヶ月間継続してみました。

１ヵ月後の血圧なんと１２６/６４前後！
２ヶ月経過した今でも母は運動はできませんが、このストレッチを毎日欠かさず続けているだけで、母の血圧は以前のように安定しています。明るい母の表情が戻ってきました。